TrainerRoad هو برنامج تدريب على ركوب الدراجات عبر الإنترنت، مع مجموعة من التمارين الروتينية التي يدعي أنها "ستجعلك أسرع من خلال التدريب القائم على العلم والموجه نحو الأهداف". ميزاته الرئيسية هي التخصيص والقدرة على ضبط التدريبات الموصى بها لتناسب أهدافك وتقدمك. لديها خطط لراكبي الدراجات على الطرق ودراجات الحصى والدراجات الجبلية والدراجات الثلاثية والمزيد. كما أنشأت أيضًا مكتبة ضخمة من النصائح والإرشادات عبر الإنترنت حول جميع جوانب التدريب والتغذية.
التدريبات المنظمة: توفر مكتبة من التدريبات المنظمة التي صممها مدربو ركوب الدراجات لتحسين القدرة على التحمل والقوة والكفاءة. خطط التدريب: تقدم خطط تدريب شاملة تلبي مختلف تخصصات وأهداف ركوب الدراجات، مثل ركوب الدراجات على الطرق، وركوب الدراجات الجبلية، والترياتلون. تم تصميم هذه الخطط لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهداف محددة للياقة البدنية مع مرور الوقت.
التدريب المعتمد على الطاقة: يركز على التدريب المعتمد على الطاقة باستخدام مدرب ذكي أو عداد الطاقة، مما يسمح لراكبي الدراجات بالتدريب بناءً على مناطق الطاقة الفردية الخاصة بهم للحصول على تدريبات أكثر دقة وفعالية.
تحليلات الأداء: يتتبع ويحلل بيانات التمرين، بما في ذلك خرج الطاقة والإيقاع ومعدل ضربات القلب والمزيد، لمراقبة التقدم وضبط خطط التدريب وفقًا لذلك.
التكامل مع الأجهزة: يتكامل بسلاسة مع المدربين الأذكياء وأجهزة كمبيوتر ركوب الدراجات وأجهزة اللياقة البدنية الأخرى لتعزيز تجربة التدريب وتوفير تعليقات البيانات في الوقت الفعلي أثناء التدريبات.
إذا كنت تبحث عن منصة يمكن الاعتماد عليها لحسابات التداول، فإن Z2U خيار ممتاز. ستكتشف هنا حسابات TrainerRoad ذات الأسعار المعقولة والتي يقدمها العديد من البائعين ذوي السمعة الطيبة، وكل ذلك من خلال طرق دفع آمنة وتسليم فوري. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تتطلع إلى بيع حسابات TrainerRoad الخاصة بك، فيمكنك القيام بذلك على منصتنا بكل ثقة. نحن نعطي الأولوية لسلامة كل من المشترين والبائعين، مما يضمن عملية تجارية آمنة.