ما هو قمم التدريب؟
TrainingPeaks هو تطبيق اللياقة المثالي لرياضيي التحمل من جميع مستويات القدرة. سواء كان هدفك هو الجري لنصف ماراثون، أو إنهاء سباق Gran Fondo، أو إكمال سباق IRONMAN، فسوف يساعدك ذلك على الوصول إلى أهداف لياقتك البدنية. يتوافق TrainingPeaks مع أكثر من 100 تطبيق وجهاز بما في ذلك تطبيق Apple Health. بالإضافة إلى ذلك، تتيح لك ميزة المزامنة التلقائية إمكانية تحميل التدريبات المكتملة تلقائيًا باستخدام Apple Watch أو أجهزة اللياقة البدنية الشهيرة مثل Garmin وSuunto وPolar وCoros وFitbit وZwift.
الميزات الرئيسية لبرنامج TrainingPeaks
إنشاء وإدارة خطة التدريب
مقاييس الأداء والتحليل
تخطيط وجدولة التمرين
الاتصالات وردود الفعل
التكامل مع تطبيقات الطرف الثالث
فوائد استخدام TrainingPeaks
تجربة تدريب مخصصة: يتيح برنامج TrainingPeaks وضع خطط تدريب فردية للغاية تلبي الاحتياجات والأهداف الفريدة لكل رياضي. سواء كنت تستعد لحدث معين أو تهدف إلى تحسين لياقتك العامة، يمكنك تصميم خطتك وفقًا لذلك.
رؤى الأداء المحسنة: توفر التحليلات المتقدمة للنظام الأساسي رؤى عميقة حول بيانات التدريب الخاصة بك، مما يساعدك على فهم اتجاهات أدائك ومجالات التحسين. يضمن هذا النهج المبني على البيانات أن يكون التدريب الخاص بك فعالاً وفعالاً.
تحسين التعاون بين المدرب والرياضي: بالنسبة للرياضيين الذين يعملون مع مدرب، تعمل TrainingPeaks على تبسيط التواصل والتعليقات، مما يجعل من السهل البقاء على المسار الصحيح مع خطة التدريب الخاصة بك. يمكن للمدربين إجراء تعديلات في الوقت الفعلي بناءً على تعليقات الرياضي وبيانات الأداء.
جدولة تمرين فعالة: تساعد ميزة التقويم الرياضيين على إدارة جدول تدريبهم بفعالية، مما يضمن توزيعًا متوازنًا لحمل التدريب وفترات التعافي. وهذا يمنع الإفراط في التدريب ويساعد في الحفاظ على التقدم المستمر.
التكامل الشامل للبيانات: إن توافق TrainingPeaks مع مجموعة واسعة من الأجهزة وتطبيقات الطرف الثالث يعني أن جميع بيانات التدريب الخاصة بك مركزية في مكان واحد. تتيح هذه الرؤية الشاملة إجراء تحليل أكثر دقة واتخاذ قرارات تدريبية مستنيرة بشكل أفضل.
شراء وبيع حسابات TrainingPeaks في Z2U
إذا كنت تبحث عن منصة يمكن الاعتماد عليها لحسابات التداول، فإن Z2U خيار ممتاز. ستكتشف هنا حسابات TrainingPeaks ذات الأسعار المعقولة والتي يقدمها العديد من البائعين ذوي السمعة الطيبة، وكل ذلك من خلال طرق دفع آمنة وتسليم فوري. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تتطلع إلى بيع حسابات TrainingPeaks الخاصة بك، فيمكنك القيام بذلك على منصتنا بكل ثقة. نحن نعطي الأولوية لسلامة كل من المشترين والبائعين، مما يضمن عملية تجارية آمنة.
USD ($)
اللغة العربية 
مركز المساعدة